Hur Man Hanterar Barns Rädsla

Innehållsförteckning:

Video: Hur Man Hanterar Barns Rädsla

Video: Hur Man Hanterar Barns Rädsla
Video: De olika delarna av rädsla och hur man hanterar dem 2024, Mars
Hur Man Hanterar Barns Rädsla
Hur Man Hanterar Barns Rädsla
Anonim

Rädsla är en vanlig känsla som upplevs av både barn och äldre. Det kan dock vara mer intensivt hos barn.

Barnet kan vara rädd av en okänd situation, aktiv fantasi eller en påminnelse om en tidigare dålig upplevelse. Du kan dock hjälpa ditt barn att övervinna rädslan genom att ha empati med och stödja honom.

Här är några saker du kan göra för att göra det enklare övervinna barns rädsla.

Prata med barnet

Att prata med barnet kommer säkert att få honom att känna sig mer bekväm. Be honom att dela sin rädsla med dig. Låt honom förklara exakt vad han är rädd för och varför. Låt honom förklara exakt hur han mår. Visa honom din oro. Berätta för honom att du var rädd för olika saker när du var hans ålder. Denna empati kommer definitivt att stärka ditt förhållande till barnet, eftersom han börjar tro att du verkligen bryr dig och oroar dig för honom.

Gör inte narr av barnets rädsla

Förlöjligande hjälper inte på något sätt i sådana situationer. Istället kommer barnet att vara ytterligare deprimerat och samtidigt sänka sin självkänsla. Detta kan leda till allvarligare problem såsom utveckling av olika fobier. Barnet kan övervinna rädslan bara med din kärlek och omsorg. Att ignorera problemet leder bara till negativa känslor hos barnet.

Tvinga inte barnet att göra saker som han är rädd för

Barns rädsla är mycket stark
Barns rädsla är mycket stark

Våldtäkt kommer sannolikt att förvärra barnets ångest. Tänk bara hur du skulle reagera om någon tvingade dig att hålla en bugg du var rädd för eller bungehopp i din hand. Låt barnet anpassa sig och övervinna rädsla det är med tiden. Ge honom all den kärlek och omsorg du kan.

Be barnet följa med honom till den plats som han associerar rädsla med

Det är mycket viktigt att inte bedöma barnet. Öppna alla dörrar och titta sedan under sängen. Sätt på lamporna för att visa honom att det inte finns något monster i garderoben. Om barnet är rädd för vissa ljud eller vaga bilder, diskutera noga med honom vad som faktiskt är orsaken till dessa saker.

Se till att barnet vet att han är älskad

Förklara för barnet att du alltid kommer att vara där för att skydda honom från allt. Berätta för honom att du älskar honom.

Rekommenderad: