Nya Och Moderna Sporter För Viktminskning

Video: Nya Och Moderna Sporter För Viktminskning

Video: Nya Och Moderna Sporter För Viktminskning
Video: Jadi JASON!!! - Friday The 13th The Game - Indonesia 2024, Mars
Nya Och Moderna Sporter För Viktminskning
Nya Och Moderna Sporter För Viktminskning
Anonim

Under de senaste åren har många moderna och inte kända sporter blivit populära i vårt land. Om du inte har följt trenderna för nya och moderna sporter för viktminskningkan du lära känna dem från den här artikeln.

Squash - är ett sportspel med ursprung i England. Enligt en version uppfanns squashen i fängelser i London: fångar slog bollen med raketer i en hög mur. Vid första anblicken liknar squash tennis, men om du tittar noga på det kommer du att märka betydande skillnader: en speciell bana med markerade väggar, racketar som inte väger mer än 160 gram och en gummikula. Under spelet värmer inte bara idrottarna upp utan också bollen - i ordets bokstavliga mening: ju högre temperatur, desto högre förmåga att hoppa och därmed spelets hastighet. Squash är roligt, spännande och bra om målet med din träning är att öka din fysiska aktivitet och bränna fett.

Curling- ett issportsspel som har sitt ursprung i Skottland i början av 1500-talet. Spelet spelas av två lag, vardera om fyra personer. Spelare skjuter stenar mot isen och försöker skjuta motståndarens stenar ur målet.

Poldans
Poldans

Poldans - Du bör inte förväxla denna moderna sport med striptease. Det är en blandning av akrobatik och koreografi. Luftakrobatiska övningar utförs till musik direkt på pyloner - långa vertikalt monterade stålrör.

Detta är för närvarande en av den mest effektiva och moderna sporten för viktminskning.

Hawker - Det dök upp i Tyskland för några år sedan och innehåller delar av akrobatik och breakdance: träning med ett objekt som liknar en stor rulle, du måste utföra en serie knep och slutföra framgången framgångsrikt på en av dina sportsutrustnings plana ytor.

Zorbing - Zorbing är förmodligen den mest ovanliga sportunderhållningen, som du inte bara kan ha kul med utan också hålla din figur i perfekt skick. Dess väsen ligger i det faktum att en idrottsman faller ner från ett berg eller i en vattenkropp i en speciell transparent boll - zorb. Det är roligt och modern sport för viktminskning.

Zorbing
Zorbing

Capoeira - en modern och mycket effektiv typ av kampsport. Den här sport hjälper till att gå ner i vikt. Det ser ut som en dans med element från akrobatik och en show. Det framförs också till rytmiskt ackompanjemang av traditionella brasilianska musikinstrument. De första träningen är inte för ansträngande, atletisk form och fysisk styrka ackumuleras gradvis.

Rekommenderad: