Oliver Hjälper Oss Att Gå Ner I Vikt! De Bekämpar Också Diabetes

Video: Oliver Hjälper Oss Att Gå Ner I Vikt! De Bekämpar Också Diabetes

Video: Oliver Hjälper Oss Att Gå Ner I Vikt! De Bekämpar Också Diabetes
Video: Gå ner i vikt del 5 av 8 - Drick inte kalorier 2024, Mars
Oliver Hjälper Oss Att Gå Ner I Vikt! De Bekämpar Också Diabetes
Oliver Hjälper Oss Att Gå Ner I Vikt! De Bekämpar Också Diabetes
Anonim

Oliver, förutom att de är mycket välsmakande, är också en kraftfull antioxidant. De finns regelbundet i alla Medelhavsmenyer, men de börjar också bli högt uppskattade i vårt land. De serveras både på egen hand och som ingrediens i en favoritsallad, aptitretare, huvudrätt och till och med efterrätt. Vad få vet om dem är dock att de också har oväntade helande krafter. Här är bara några:

- Oliver hjälp med hjärtrytmstörningar och används som profylax för att stärka hjärtat;

- Om du lider av högt blodtryck rekommenderas att du äter osaltade oliver. Detta görs genom att blancha dem i några minuter, hälla isvatten över dem och sedan dränera dem. Du kan förvara dem i en burk med olivolja;

- Även om de innehåller mycket kalorier kan ett rimligt intag av oliver enligt många forskare till och med leda till viktminskning, särskilt i buken. Det finns också många dieter med oliver, som inte bara syftar till att gå ner i vikt utan också en fullständig avgiftning av kroppen;

Oliver
Oliver

- I påssjuka, som är en ganska otäck sjukdom och går ut ur sängen, fortsätter många läkare att rekommendera sina patienter att sätta en komprimering av krossade olivstenar på det svullna området. Det är inte klart exakt hur och hur dessa kompresser fungerar, men de är definitivt effektiva. Det enda du måste tänka på är att dessa kompresser blir mycket smutsiga, så det är en bra idé att hålla huvudet på en äldre handduk, som du bara kan kasta bort efter att sjukdomen har gått.

- Av ovanstående är det tydligt att inte bara de själva oliver är användbara, men det är också deras stenar. Om du gillar mindre sorter av oliver har du säkert råd att svälja 3-4 stenar, eftersom de är en kraftfull tarmrengöring;

- Människor med diabetes kan också äta oliver, så länge de inte överdriver det. Olivstenar är också användbara för dem. Det finns speciella recept för olivavkok lämpliga för diabetiker. Du kan lägga cirka 70 olivstenar i 1 liter vatten och koka tills det blir cirka 700 ml. Sil av olivavkoket och ta 3 teskedar av det på morgonen och kvällen. För att inte vara så bitter är det bra att blanda det med ditt favoritte eller bara med vatten.

Rekommenderad: