Alla Fördelar Med Sibirisk Cederolja

Innehållsförteckning:

Video: Alla Fördelar Med Sibirisk Cederolja

Video: Alla Fördelar Med Sibirisk Cederolja
Video: Ósýnilegar konur - Sæunn Gísladóttir þýðandi bókarinnar segir frá 2024, Mars
Alla Fördelar Med Sibirisk Cederolja
Alla Fördelar Med Sibirisk Cederolja
Anonim

Sibirisk cederolja är en relativt okänd produkt för de flesta som är värt att lära känna. Naturens under kan användas istället för den vanliga solrosoljan och olivoljan, men de kan inte konkurrera med den i värde. Den kombinerar egenskaperna hos många naturliga vegetabiliska oljor (från kardborreolja, linfrö och andra), men bland deras många anses den vara den mest värdefulla och läkning. Det kännetecknas också av den största miljövänligheten.

Det erhålls från nötterna i den sibiriska cederträet (Pinus sibirica), som pressas på pressar utan uppvärmning. Denna metod kallas kallpressning och säkerställer bevarandet av de mest användbara egenskaperna. Träpressar är att föredra framför metall. På detta sätt uppstår ingen oxidation av råvarorna och oljan visar sig vara perfekt - i smak, lukt, färg, komposition.

Näringsegenskaper och sammansättning av sibirisk cederolja

Sibirisk cederolja kombinerar ett unikt näringskomplex och god smak. Den har många underbara egenskaper som är till stor fördel för kroppen tack vare denna unika komposition. Den innehåller ett komplex av de mest värdefulla komponenterna, framgångsrikt balanserade och förberedda för assimilering:

- Vitaminerna A, B-grupperna, D, E, K, F;

- Mineraler zink, järn, fosfor, jod, koppar, selen osv.

- Aminosyrakomplex (inklusive lysin, valin, arginin, tryptofan, etc.);

- Mättade fettsyror;

- Omättade fettsyror (Omega-komplex);

- Beta-sitosterol;

- Terpenoider;

- Eteriska oljor;

- Klorofyll;

- Fosfolipider.

Det är måttligt tätt, med en vacker gyllene färg (ibland med en bärnstensfärgad färg, beroende på nötterna). Den har en mycket speciell smak av nötter - känslig, trevlig, lite söt, inte för ljus.

Sibirisk cederolja anses vara kost och även för gourmet. Det absorberas lätt av kroppen och är också mycket näringsrikt. Dess kaloriinnehåll är 600-800 kcal och kan med framgång ersätta animaliskt fett.

Sibirisk cederolja innehåller inte dåligt kolesterol, tvärtom - hjälper till att bekämpa det. Det kan användas i olika dieter, eftersom det har många läkande egenskaper. Det är en bra lösning för en vegetarisk diet och kan användas i alla läkande dieter.

Många livsmedel och rätter passar bra med den här underbara produkten. Tillagad och bakad mat, sidrätter, fisk, etc. Det används bäst i köket som salladsdressing. Dess fördelar och fördelarna med grönsaker är en riktig hälsopresent. Denna naturliga gåva ger skålen sin egen smak och kommer att betona produktens smakegenskaper.

Sibirisk ceder
Sibirisk ceder

Du kan också ta det separat - som ett sätt att rengöra och läka. Det räcker att konsumera 1-2 matskedar smör före måltiderna. För terapeutiska ändamål kan den första veckan ökas intaget till 4 matskedar, 3 gånger om dagen. Då kan du snart känna en kraftig ökning av vital energi och förbättring, även om det inte finns några sjukdomar.

Användbara egenskaper hos sibirisk cederolja

Egenskaper hos sibirisk cederolja värderas av invånarna i den sibiriska taigaen. Det är med riktig levande olja som de lever upp till cirka 130 år och inte vet vad sjukdomar och sjukdomar är.

"Ungdomsföreningen", som tokoferol kallas, finns i mycket större mängder än i olivolja eller kokosnötolja. Vitaminerna E och A ger det kraftfulla antioxidativa egenskaper. Det är också en utmärkt källa till omättade fettsyror. Dessa omega-syror (3, 6 och 9) är nödvändiga för att organ och system ska fungera normalt. Sibirisk cederolja är många gånger bättre än fiskolja i detta avseende. Omega 6- och 3-syror presenteras här i förhållandet 2: 1, vilket är närmast det optimala förhållandet för människokroppen. Omega 9 oljesyra är viktigt för korrekt kolesterolmetabolism. Fettsyror skyddas från oxidation i kroppen på grund av de stora mängderna av vitamin E.

Bland aminosyrorna anses arginin vara extremt fördelaktigt för en sund tillväxt hos barn. Fosfolipider är också viktiga för leverskydd, lipidmetabolism och normal gallutsöndring. Terpenoiderna i oljan ger dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Tack vare klorofyll förbättras blodets tillstånd.

Fördelarna med sibirisk cederolja för människor är de uppenbara och mångfacetterade. Det verkar på olika system, upprätthåller alla organens normala funktioner, förhindrar utveckling av patologier, stärker och ger skydd, hjälper kroppen att rengöra och återhämta sig. Antioxidanter, aminosyror, vitamin och mineralkomplex - allt detta tillsammans ger kroppen en föryngrande och förnyande effekt. Denna åtgärd påverkar både mobilnivån och den yttre (t.ex. hår, hud).

Här är en sammanfattning men stor lista över läkande egenskaper hos sibirisk cederolja:

- Stimulerar immunförsvaret;

- Neutraliserar fria radikaler, toxiner och GMO;

- Har antivirala, antiinflammatoriska, antibakteriella och smärtstillande effekter;

- Bra för lungorna (terpenoider har också slemlösande verkan);

- Lindrar trötthet, apati, ger uthållighet, förbättrar tonen;

- Bra för centrala nervsystemet, förbättrar hjärnans funktion;

- Gynnsamt för hjärtat och blodkärlen, för blodets sammansättning;

Sibirisk cederolja är bra för hud och hår
Sibirisk cederolja är bra för hud och hår

- Minskar kolesterol;

- Hjälper till att normalisera blodtrycket;

- Förhindrar utvecklingen av ateroskleros;

- Normaliserar metaboliska processer;

- Skyddar levern, bukspottkörteln;

- Tar bort gifter, slagg, metallsalter;

- Minskar skador på mag-tarmkanalen, gallblåsan, prostatakörteln;

- Stimulerar tillväxten av fördelaktig tarmmikroflora och skyddar magslemhinnan;

- Normaliserar det endokrina systemet;

- Ökar styrkan och libido;

- Ger en bra effekt vid reumatism, artrit, gikt;

- Förbättrar synen;

- Beta-sitosterol har antitumör- och svampdödande effekter.

- Förhindrar utveckling av diabetes;

- Stor fördel vid hudsjukdomar, läker sår och brännskador.

- Ger goda kosmetiska effekter, förbättrar hud, hår och naglar.

Det finns inga kontraindikationer för naturlig rå cederolja, förutom eventuell individuell intolerans, vilket är extremt sällsynt. Rekommenderas för alla åldrar. Barn kan ta det från ett år. Rekommenderas för ammande mödrar (förbättrar amning) och gravida kvinnor.

I enlighet med dess egenskaper, Sibirisk cederolja kan användas för behandling av många sjukdomar. Och dess regelbundna intag är en underbar profylax - det kommer att stärka kroppen, ge styrka och utmärkt hälsa. Det är viktigt att hitta kallpressad olja av hög kvalitet utan tillsatser.

Använd sibirisk cederolja aktiv i vitaminsallader, kalla smörgåsar, läckra soppor och såser.

Rekommenderad: