Hur Man Undviker För Tidig Hudåldring

Video: Hur Man Undviker För Tidig Hudåldring

Video: Hur Man Undviker För Tidig Hudåldring
Video: HOW TO PREVENT PREMATURE AGING OF FACE | REDUCING PREMATURE SKIN AGING 2024, Mars
Hur Man Undviker För Tidig Hudåldring
Hur Man Undviker För Tidig Hudåldring
Anonim

Hudåldring är en process som inte kan undvikas men kan saktas ner. För tidig hudåldring beror på faktorer, mest relaterade till vår livsstil. Enkla förändringar i våra vanor kan stoppa en sådan tillfällighet.

Hudåldring beror på inre och yttre orsaker. Å ena sidan är det en genetiskt fast och naturlig process där vävnader sakta degenererar. Detta gäller för alla. Externa faktorer i sin tur inkluderar miljö, stress, rökning, föroreningar, miljö, sol exponering och mer. Genom att minska deras effekt kan vi förhindra för tidig hudåldring.

En av huvudorsakerna till rynkor de senaste åren är solen och UV-strålarna. Upprepad och okontrollerad exponering för ultravioletta strålar från solen eller från konstgjorda källor som solarium orsakar så kallade. fotoinducerat åldrande.

Ultravioletta strålar är 90% ansvariga för hudens åldrande. Därför bör vi inte utsätta oss för mycket under timmarna med det mest intensiva solljuset. Vi måste också bära kläder, hattar och glasögon och använda solskyddsmedel med högt skydd.

Hygieniska vanor som rökning, stress, överdriven alkoholkonsumtion, obalanserad kost, liksom den förorenade miljön skadar hudens skyddande hydrolipidfilm, framkallar muskelsammandragningar och rynkor och bidrar till ett snabbare åldrande av huden.

Läder
Läder

En balanserad livsstil i sin tur hjälper dig att njuta av jämn hud längre. Stress bör undvikas och den förorenade miljön bör diversifieras med frekventa vandringar i naturen.

Förebyggande mot för tidigt åldrande startas bäst under perioden 25-30 år. En av dess bästa allierade är peptidmesoterapi. Dessa aminosyror är en komponent av proteiner och stimulerar kollagenproducerande celler.

Det i sin tur hjälper till att återställa hudens struktur och utjämnar rynkor. Dessutom finns det många terapier tillgängliga på marknaden för att lyckas hantera rynkor. Skalmasker, nattkrämer och övergripande skydd är också ett måste.

Rekommenderad: