Hur Man Tar Bort Den Hotande Dubbelhakan

Video: Hur Man Tar Bort Den Hotande Dubbelhakan

Video: Hur Man Tar Bort Den Hotande Dubbelhakan
Video: 7 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДОКА 2024, Mars
Hur Man Tar Bort Den Hotande Dubbelhakan
Hur Man Tar Bort Den Hotande Dubbelhakan
Anonim

Efter trettio års ålder bör en person vara uppmärksam på hakan, som efter denna ålder kan försöka bli dubbel.

Även om en dubbel haka har dykt upp kan du slåss mot den. Innan du börjar träna bör du regelbundet massera med honung på området under hakan.

Ta lite honung, applicera det på fingrarna och massera dubbelhakan inåt mot nacken tills den blir röd.

Efter proceduren, tvätta med varmt vatten. Denna massage ger näring och återfuktar huden och hjälper till att undvika slapp hakahud.

Denna procedur är inte lämplig för personer med allergier mot honung. Om du har en stark dubbelhaka, behandla den tre gånger i veckan med en kompress av citronsaft.

Hur man tar bort den hotande dubbelhakan
Hur man tar bort den hotande dubbelhakan

Gasbindan är vikad i fyra och bildar en remsa som är två centimeter bred, indränkt i mitten med citronsaft och knyter inte hakan för hårt i en halvtimme.

När du har tagit bort kompressen, applicera en fet kräm. Efter en halvtimme, fäst hakan igen med denna gasbind, men blöt endast i kallt vatten.

Denna procedur görs i en månad, det är önskvärt att göra innan läggdags.

Det finns övningar för att ta bort dubbelhakan. Ligga på ryggen, huvudet ska vara i luften. Lyft den så att du tittar på dina fötter. Upprepa tjugo gånger. Detta stramar åt hakan och nacken.

En annan övning är mycket effektiv men kräver tid och tålamod. Sitt framför spegeln, med armbågarna vilande på bordet och hakan vilar på fingrarna.

Dra åt hakmusklerna, krossa tänderna, flytta hakan framåt och lyft den något. Slå hakan med lätta fingerrörelser. Gör trettio lätta slag. Upprepa flera gånger om dagen.

Stå upp och lägg händerna på axlarna. Lyft upp nacken genom att trycka ner axlarna. Upprepa sex liftar sex gånger.

Rekommenderad: