2024 Författare: Brian Parson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:10
Värmeutslaget inträffar när svettkörtlarna i huden blockeras och den producerade svetten inte når hudens yta för att avdunsta. Detta orsakar inflammation, som manifesterar sig i utslag. Utsläppen framträder som rodnad hud med små blåsor och beror på inflammation.
Detta händer ofta i hudveck eller i områden som pressas av täta kläder där luft inte kan röra sig. Värmeutslaget försvinner vanligtvis när huden får svalna. Medicinsk behandling behövs bara om du blir smittad. Värmeutslaget kan förhindras genom att undvika heta och fuktiga förhållanden, ha grova och täta kläder och använda luftkonditionering.
Vad är ett värmeutslag?
Hudens uppgift är att skydda kroppens insida från omvärlden. Det fungerar som en förebyggande barriär mot inkräktare, såsom patogener som orsakar infektioner, kemikalier eller ultraviolett ljus. Det spelar också en viktig roll för att reglera kroppstemperaturen. Ett sätt att kyla kroppen är genom svettning, eftersom svett avdunstar. Svett produceras i svettkörtlarna som finns över hela kroppen (förutom några små fläckar som naglar, tånaglar och hörselgång).
Svettkörtlarna finns i dermis eller djupa skikt i huden och regleras av temperaturkontrollcentren i hjärnan. Svett från körteln når hudytan genom kanaler. Värmeutslag uppstår när svettkanalerna blockeras och svett inte når hudytan. Istället blir det en fälla under hudytan och orsakar lätt inflammation eller utslag.
Värmeutslaget försvinner ofta av sig själv när huden svalnar. Den stickande känslan varar lite senare, men kamomillotion kan vara mycket användbar i det här fallet. Vissa experter rekommenderar hydrokortison krämer eller sprayer. Andra hävdar att krämer med vitamin A och C-vitamin kan vara effektiva vid behandling av värmeutslag.
När du har ett överhettningsutslag är det första du behöver göra att kyla din kropp. Hitta ett luftkonditionerat rum där du kan koppla av medan kroppen svalnar. Alternativt kan du ta en kall dusch eller ett bad för att minimera den stickande känslan på din hud.
Is
Att kyla din hud är den främsta prioriteten för att förhindra värmeutslag. Ta ett paket med några isbitar i en förseglad plastpåse och linda den i en trasa. Applicera på de drabbade områdena och upprepa proceduren flera gånger.
Bakpulver
Bakpulver eller finmalt havregryn gör underverk för att lindra klåda från värmeutslag. Tillsätt några matskedar till ljummet vatten och blanda väl så att det löser sig helt. Det appliceras på de drabbade områdena.
Strö generöst med bakpulver, majsstärkelse eller absorberande pulver, såsom talk, efter ett kallt bad eller dusch. Detta hjälper till att absorbera överflödig fukt, vilket gör att utslaget överhettas. Applicera dessa pulver så ofta som möjligt.
Exponering för luft
Om du har utvecklat blåsor på grund av svår värmeutslag, försök inte täcka över dem. Utsätt istället utslaget för frisk luft så ofta som möjligt. Detta hjälper huden att läka snabbare.
Även om dessa hemmetoder ofta lyckas med att behandla värmeutslag är det fortfarande viktigt att vidta extra försiktighetsåtgärder för att förhindra att detta problem återkommer. Undvik att bära kläder och tyger som undertrycker svett från att förångas ordentligt.
Använd bekväma, lösa bomullskläder, särskilt om vädret är varmt och fuktigt. Titta noga på din vikt eftersom de som är överviktiga eller överviktiga tenderar att svettas mer och därför är utsatta för utslag.
Värmeutslaget bör försvinna inom en vecka. Om dina små röda stötar utvecklas till vita pus finnar och ditt utslag kvarstår i mer än två veckor, kontakta din läkare eftersom det kan vara ett tecken på allvarligare hudproblem som eksem.
Rekommenderad:
Vad Man Ska Göra Med Starkt Hår
Oönskat hår är ett av de största problemen. Detta tillstånd är en komplex diagnostisk inställning eftersom orsakerna är individuella, ålder, kön, ras eller etnicitet. Kvinnlig hårtyp hos kvinnor Den här typen är mer knapp än mannen. Den största skillnaden är i ansiktet.
Vad Ska Man Göra Med En Oregelbunden Och Fördröjd Cykel
Många kvinnor lider av försenade och oregelbundna perioder. Vad du ska göra om detta händer dig. Följ några enkla regler och om du inte har ett riktigt allvarligt hälsoproblem kan du enkelt hantera en oregelbunden cykel. Följ en diet för att balansera hormoner En hälsosam kost rik på fullkorn, frukt, grönsaker, baljväxter, nötter, frön och fet fisk ger din kropp de stora mängder näringsämnen den behöver för att balansera hormoner och främja regelbundenheten i din cykel.
Vad Ska Man Göra Med Spikar?
Törnar är bland de vanligaste sjukdomarna i lederna, som främst är förknippade med åldern. Enligt de flesta experter finns det praktiskt taget ingen person över 65 år som inte lider av taggar. Den dåliga nyheten är att även människor så unga som 40 börjar klaga på sådan smärta, och det är inte ovanligt att 30-åringar har en röntgen i sina leder som liknar den hos 70-åriga patienter.
Vad Ska Man Göra Med Stickningar I Benen
Domningar av ben och armar är ett vanligt problem bland invånare i stora städer. Den främsta orsaken till detta är rörlighet och brist på tillräcklig fysisk aktivitet, vilket är nödvändigt för muskeltonus. Benen stickar vanligtvis före sömn eller efter att ha vaknat, men det kan hända när som helst på dygnet.
Vad Man Ska Göra Med Barn Med Karaktär
Familjeterapeut och klinisk psykolog Andrew Fuller bestämmer att svåra barn (barn med karaktär) är indelade i flera typer. Här är de beteendemönster som Fuller noterar: - Diplomater - specialisten definierar dessa barn som extremt resursstarka och smarta.