2024 Författare: Brian Parson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:10
Vi är alla medvetna om att yttre skönhet är en återspegling av vår inre skönhet, vilket är ytterligare ett bevis på att allt vi accepterar påverkar vår övergripande syn och hur vår hud ser ut.
Det finns dock flera sätt att hjälpa henne att lysa genom att börja med att äta mer papaya. Den är rik på enkelomättade fetter som förhindrar att huden torkar ut. Denna frukt innehåller också Omega-9-syror, som förbättrar hudens övergripande ton, minskar rodnad och känslighet.
Papaya är en mycket användbar frukt för epidermis på grund av dess höga innehåll av vitamin A, C och E. Tack vare sitt kraftfulla antioxidantskydd rengörs huden från toxiner och skadliga radikaler.
Konsumtionen av bananer är också något mycket välsmakande och användbart. De innehåller nästan 75% vatten, liksom vitamin C och B6, mycket viktigt för att bibehålla hudens elasticitet och minska rynkor. Om så önskas kan du göra en mask med bananer, placerad i ansiktet i minst 20 minuter och tvätta sedan med ljummet vatten.
Citron, utan mycket beröm, är en av de rikaste frukterna i antioxidanter. Det fräschar inte bara upp huden utan lyser också upp ansiktshuden och tar bort stötar. I akne är denna citrusfrukt också effektiv - minskar nivån av toxiner i blodet, rengör hudcellerna.
Apelsiner, visar sig, bidrar inte mindre till att bibehålla en frisk och vacker hud. De är också rika på askorbinsyra (vitamin C), och det är viktigt att notera att fördelarna till stor del ligger i fruktens skal. Deras positiva egenskaper är mycket bra för att ge näring till epidermis och förhindra utvecklingen av maligna sjukdomar. Masken med orange bitar reflekteras mycket väl på den känsliga huden i ansiktet.
Jordgubbar kallas ibland elixirer för att bibehålla ung hud. Dessa extremt välsmakande frukter är rika på askorbinsyra och har effektiva antiinflammatoriska egenskaper. De appliceras som en mask i ansiktet och behandlar akne och inflammation. Och syran i dem förhindrar de skadliga effekterna av ultravioletta strålar på huden.
För körsbär rekommenderar experter att äta väl mogna och så röda som möjligt, eftersom färgen motsvarar deras näringsvärde. De är rika på antioxidanter och bekämpar fria radikaler som skadar friska celler i kroppen. Och sätta igen som en mask i ansiktet, de uppnår en mirakulös effekt, vilket gör att den ser fräschare och vackrare ut.
Pröva dessa fruktmasker på hans ansikte. Det är de verkligen användbar för huden du!
Rekommenderad:
Vilka Frukter är Lämpliga För Papegojmat?
Korrekt näring av papegojor är mycket viktigt eftersom det beror på deras förväntade livslängd. Deras mat måste vara balanserad och möta fågelns behov beroende på dess ålder och hälsa. Den dagliga behandlingen inkluderar minst två eller tre typer av korn och en rad andra livsmedel för att ge de vitaminer, proteiner och aminosyror som behövs för att fågelns kropp ska fungera.
Vilka Bakterier är Bra För Huden
Bakterier som vanligtvis finns i människokroppen och inte orsakar sjukdom kallas "normal flora". I E. coli-tarmarna hjälper bakterier att smälta mat. På huden bakterier som stafylokocker och streptokocker. Utan normal flora kommer patogena bakterier att invadera huden och eventuellt orsaka hudsjukdomar och tillstånd.
Ljusa Frukter Och Grönsaker är Bra För ögonen
Röda, gula och gröna frukter och grönsaker är inte bara behagliga för ögat utan är också bra för ögons hälsa, säger amerikanska forskare. Enligt dem beror detta på speciella ämnen som finns i ljusa frukter och grönsaker. Dessa ämnen kallas karotenoider.
Vilka Skor Passar För Vilka Kläder
Klädstilen utgör den ursprungliga idén för den specifika personen. Det är viktigt hur du klär dig och hur du kombinerar inte bara färgerna i dina kläder utan också hur du kombinerar dina kläder och skor. Den klassiska stilen, som alltid är i mode, kännetecknas av konservatism och stramhet.
Vilka är De Främsta Syndarna För Vår åldrande Hud?
Åldrande är ett naturligt tillstånd för varje levande organism och huden inte heller som en del av det gör ett undantag från denna regel. Sätten på en persons hud åldras , är olika och denna skillnad bestäms av två huvudskäl. Det ena är ärftlighet och det definieras som en intern orsak, och den andra är faktorerna för den yttre miljön, främst solens strålar, och de är de yttre orsak till åldrande .