2024 Författare: Brian Parson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:10
En diet som garanterar 10 pund på bara 21 dagar rekommenderas för personer som vill ha snabba resultat. Kosten kallas vätska eftersom den betonar vätskor.
Enligt den grundläggande principen för denna diet bör färsk frukt- och grönsaksjuice, örtteer och grönsakssoppor dominera i din kost.
Tillåtna grönsaker är vitlök, bönor, morötter, gurkor, selleri, kål, rödbetor, potatis, pumpa, gröna grönsaker, tomater och lila kål.
Efter en flytande diet bör du öka intaget av vitaminer, enzymer och aloe vera juice.
Dessa livsmedel bör konsumeras under hela 21-dagarsprogrammet, eftersom denna plan säkerställer att du kommer att äta hälsosamma 1000 kalorier varje dag.
När du använder denna behandling bör du undvika att dricka kaffe och alkohol.
Innan du börjar en diet bör du avgifta din kropp och börja med sojamjölk, yoghurt och lax innan du byter till den faktiska kosten.
Provdiet
Frukost: 250 milliliter blåbärsjuice, 250 milliliter örtte och 250 milliliter vatten;
Före lunch: 250 ml vatten, 250 ml örtte;
Lunch: 250 ml färsk grönsaksjuice, 250 ml vatten och en kapsel med 1 enzym;
Tidig eftermiddag: 250 milliliter vatten och 250 milliliter örtte;
Sen eftermiddag: Antioxidantdryck;
Middag: soppa, en kopp buljong, en kopp örtte och 250 ml vatten;
Efter middagen: 250 ml vatten och 250 ml örtte;
Före sänggåendet: aloe vera juice.
Rekommenderad:
Med En Brasiliansk Diet Förlorar Du 10 Kg På Två Veckor
Den brasilianska kosten är en diet som betonar ägg. Genom att följa denna diet kan du gå ner i 10 kilo på bara två veckor. Under de första två dagarna äts detsamma i alla tre huvudmåltiderna. Du borde äta frukost, lunch och middag med ett hårdkokt ägg, en kopp kaffe och ett äpple.
Militsa Gladnishkas Diet Förlorar 9 Kg På Två Veckor
Militsa Gladnishka lyckades äntligen. Skådespelerskan vann striden med punden med en unik diet. På bara två veckor förlorade hon 9 kg vikt. Enchantress har kämpat med vikten i flera år. Idag finns det inga spår av sångaren Militsa. Det finns ingen kvinna som inte undrar hur hon lyckades.
Underbar Potatisregim Förlorar 5 Kg På 5 Dagar
Potatis är en av mänsklighetens favoriträtter. Skulle du bli förvånad om vi säger att du med dem kan gå ner i vikt så fort och lättast? På bara en vecka med denna unika regim kommer du att dela med dig av de problematiska 5 kg som du har kämpat med i flera år.
Damer Förlorar Tre Dagar Om året Och Undrar Vad De Ska Ha På Sig
En storskalig studie utförd bland mer än två tusen kvinnor visade att det rättvisare könet förlorar en solid del av sina liv och undrar vad deras dagliga outfit är. Studien är arbetet med experter från Nuova Academia di Belle Arti University i Milano.
Hur Förlorar Jag 15 Kg På 10 Dagar?
Det är inte viktigt att bara gå ner i vikt snabbt. Detta måste göras kvalitativt så att din kropp kan komma i form. Dr Jean Mitrev från Makedonien är grundaren av det första specialiserade sjukhuset för hjärtkirurgi och skapare av en av de mest populära dieterna för snabb viktminskning idag.