2024 Författare: Brian Parson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:10
Vad gör den eteriska oljan så speciell att du med bara en droppe kan uppleva växtens väsen och med den alla de helande och försköna egenskaper den erbjuder? Eteriska oljor bibehålla kroppens egna helande egenskaper och med deras hjälp kan du undvika att besöka läkaren i vissa situationer.
Därför valde vi de 10 mest effektiva aromatiska oljor.
Lavendelolja
Lavendel är ett av de viktigaste elementen i aromterapi. Det är antiviralt och antibakteriellt, kan läka avsevärt från brännskador, skärsår, bett och stick. Lavendelolja kan appliceras direkt. Hjälper till för avkoppling och sömn. Studier visar att efter inandning av lavendel balanserar vänster och höger hjärnvågor. Några droppar i badrummet eller på kudden gör dig trött efter en hektisk dag.
Kamomillolja
Kamomill är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel och kan som sådant användas för ett antal sjukdomar. Det fungerar mycket bra mot akne och rodnad hud.
Rosmarinolja
Rosmarin förbättrar minne och adekvat, kan användas mot baksmälla. I kosmetika används det, blandat med annan Döda havsolja och salter, som ett exfolierande medel. Rosmarinolja lindrar smärta.
Orange olja
Hjälper avgifta och stimulerar lymfatisk dränering. Används med C-vitamin, det har en mycket god effekt på ohälsosam hud. Orange olja rengör mycket bra, så den kan användas i hushållet.
Sandelträolja
Sandelträolja fungerar mot ont i halsen genom att göra en gurgla med vatten och några droppar av den.
Ökar fuktnivån i huden och är en utmärkt tonic för uttorkad hud.
Grapefruktolja
Ger huden vitalitet, stimulerar lymfsystemet och kan användas som ett diuretikum. Det är användbart i fall av vattenretention och är ett bra botemedel mot celluliter.
Ingefäraolja
Det kan värmas, särskilt när det blandas med citron, ökar cirkulationen. Hjälper matsmältningen, används mot illamående och artrit.
Eukalyptusolja
Aborigines har använt det för många sjukdomar, det har mycket goda antivirala och antibakteriella egenskaper. Inandning av vattenånga med några droppar olja rensar upp luftvägarna och lindrar hostan.
Ylang-ylang olja
Att sniffa ylang-ylangolja när du är arg kommer att lugna dig ner. Denna olja har en bra applikation inom kosmetika. Balanserar talgkörtlar och är användbar för kombinationshud. Oljan är också ett afrodisiakum.
Pepparmintsolja
Pepparmintsolja hjälper till att bli av med insekter (liksom basilikaolja). Torka av ytorna i ditt hem med en trasa fuktad med vatten och några droppar olja. Blandad med lavendel, appliceras på templen, lindrar migrän och huvudvärk. Det fungerar som en mental stimulant och svalnar.
Rekommenderad:
Dessa är De Mest Effektiva örterna För Behandling Av Artrit
När de hör ordet artrit tror de flesta att det bara gäller äldre. I allmänhet är medelåldern för denna diagnos 60 år, men faktiskt kan artrit drabba människor som är mycket yngre. Denna sjukdom börjar oftast i små leder och utvecklas till svår ledvärk tillsammans med svullnad.
De Mest Effektiva övningarna För Viktminskning
Varje fysisk aktivitet hjälper till att bränna kalorier. Men för att gå ner i vikt ordentligt och resultaten är synliga måste du bränna mer kalorier än du tar. Detta kan bara göras genom att noggrant planera de övningar du gör. Två andra viktiga förutsättningar för viktminskning är tillägg av vikter och ansamling av muskelmassa under träning.
Den Mest Effektiva Banandieten
Även om de anses vara en högkalorifrukt är bananer ett bra alternativ för effektiv viktminskning om de används som häftklammer i en speciell diet. Bananer är mycket bra för kroppen eftersom de hjälper till att förbättra ämnesomsättningen och har en mycket god effekt på huden.
De Mest Användbara Eteriska Oljorna Att Använda I Duschen
Du går in i badet och tillsätter några droppar eterisk olja. Eller så gör du det inte alls för att du inte har tid, du tar bara en snabb 10-minuters dusch och går till jobbet. Eller så skyndar du dig att bada för att ligga och sova. Allt detta är fel, för bad kan vara en verkligt avkopplande ritual för alla dina sinnen.
De Bästa Oljorna För Alla Hudtyper
Aromterapi ansiktsmasker är ett utmärkt sätt att göra din hud strålande och tonad. Du kan förbereda sådana skönhetsblandningar med naturliga och lättillgängliga produkter utan mycket ansträngning. De säkra ingredienserna som hjälper dig i detta arbete är eteriska oljor.