2024 Författare: Brian Parson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:10
Man har inte en andra chans att göra ett första intryck, så det är mycket viktigt hur det ser ut. Utseende är vad vi hälsas av, men oavsett vilken omsorg vi tar för det kan vi ofta bli svullnad i ansiktet på morgonen.
Det finns ingen dam som inte är förskräckt av uppblåsthet i ansiktet eller de fruktansvärda påsarna under ögonen, som är som en mardröm för den ömma halvan av mänskligheten.
Orsakerna till svullnad i ansiktet kan vara väldigt annorlunda. Påsarna under ögonen indikerar brist på sömn, överdriven alkoholkonsumtion, hormonell obalans, problem med urinvägarna och njurarna, samt överdriven värme.
Oavsett vad de är orsakerna till ödem, är det viktigt att veta vilka sätt att förhindra dem.
En av de första sakerna du behöver göra är att se till att du blir av med överflödig vätska, eftersom de kan orsaka utseende av ödem. Detta kan enkelt göras med hjälp av hemgjorda urindrivande drycker.
Olika typer av naturliga drycker med en diuretisk effekt kan tillagas och konsumeras både under dagen och på natten. Det rekommenderas att hemgjorda drycker konsumeras omedelbart efter beredningen och inte lämnas i kylskåpet.
Om svullnaden i ansiktet orsakas av otillräcklig sömn bör du naturligtvis försöka sova minst 7 timmar om dagen, och det är bra att gå till sängs före midnatt. Tänk dock på att ett svullet ansikte också kan vara resultatet av för mycket sömn, så balans är viktigt.
För mycket vätska som tas vid sänggåendet på morgonen kan manifestera sig som svullnad under ögonen, särskilt hos kvinnor över trettio, i vilka ämnesomsättningen är uppriktigt långsam.
Oavsett orsakerna till deras utseende finns det verktyg som hjälper till att förhindra svullnad i ansiktet.
Först och främst måste du ta hand om ventilationen i rummet du befinner dig under dagen eller sova på natten. Färskt syre hjälper dig att normalisera hudens hälsa. Ventilera regelbundet och överdriv inte luftkonditioneringen.
En bra idé mot svullnad i ansiktet är att konsumera ett glas kallt vatten med citron på morgonen. Syran i citrusfrukter är ett utmärkt sätt att förhindra och eliminera påsar under ögonen.
Testad medel för att förhindra svullnad i ansiktet är massagen.
Det bör göras noggrant, för att undvika överdrivet tryck på huden. Massagen börjar med den främre delen och trycker på huden med fingrarna. Från den främre delen går vi ner under ögonbrynen, minskar trycket och masserar sedan området runt ögonlocken med en lättare rörelse.
Det är bra efter en ansiktsmassage att stå i cirka 5 minuter med en kall handduk i ansiktet, som aktiverar blodcirkulationen och förtränger en del av blodkärlen.
Rekommenderad:
För Att Förhindra Magbesvär Till Sjöss
Sommaren är redan i full gång och alla drömmer om en liten paus från jobbet och salta havsdagar på stranden. I vår fantasi är allt perfekt uppfunnet och ingenting kan förstöra de underbara upplevelserna. Ibland går dock något oväntat fel och hela semestern går utan att vi märker det.
Ät Mer Frukt För Att Förhindra Diabetes
Att äta färsk frukt varje dag kan minska utvecklingsrisken diabetes , säger forskare från Oxford University. Med sin forskning ville de dämpa rädslan hos många människor att frekvent konsumtion av frukt med hög sockerhalt är ohälsosam. Forskare har kunnat bevisa att fruktos inte höjer blodsockernivån på samma sätt som glukos, eftersom de två elementen bearbetas på ett helt annat sätt av människokroppen.
Amning För Att Förhindra Diabetes
Unga mödrar ska inte sluta amma sina barn i förtid. Kvinnor som ammar sina barn har en lägre risk att utveckla diabetes, säger amerikanska forskare. Med vilken de upptäckte en annan fördel med amning. Slutsatsen är resultatet av en studie utförd av ett team av Dr.
Livsmedel Som Orsakar Svullnad I Ansiktet
Det hände ofta nästan alla på morgonen, efter att ha vaknat, att känna sig svullna och svullna, och denna svullnad är mest uttalad i ansiktet. I sådana fall ser det dubbelt ut och med påsar under ögonen. Det finns ett antal beprövade metoder för att hantera problemet - kalla kompresser, tepåsar etc.
Fem Sätt Att Förhindra Att Din Katt Blir Sjuk
Katter är ett av de mest önskade och kärleksfulla husdjur. Tyvärr, som de flesta djur vi håller hemma, är de också mottagliga för många sjukdomar. Följande fem steg kommer att säkerställa att ditt spinnande husdjur förblir frisk och glad i alla nio liv.